Resep minuman kesehatan di musim penghujan

Wiskel – Sahabat wiskel pasti tahu. Menjelang memasuki musim penghujan beberapa minggu ini, penyakit seperti flu atau meriang kerap mendera kita. Tubuh memerlukan asupan minuman yang sehat tapi juga bisa ikut menghangatkan tubuh.

Musim hujan yang dingin dan berangin, tubuh kita tidak cukup jika hanya dihangatkan dengan busana tebal saja. Namun asupan minuman penghangat tubuh dengan kandungan senyawa yang baik menjaga antibodi kita, tentu akan lebih bermanfaat untuk mencegah sakit karena musim hujan.

Wiskel memperoleh resep minuman sehat ini dari sebuah blog milik Mba.Tiananda. Seorang blogger dan Hijaber. Berikut ini resep dan bahan minuman penghangat tubuh dimusim hujan.

Bahan yang dibutuhkan :

  1. Jahe
  2. Sereh
  3. Jeruk lemon / nipis
  4. Madu / gula batu

Cara membuatnya :
Rebus jahe dan sereh, kemudian peras jeruk lemon atau jeruk nipis ketika akan diminum. Tambahkan madu atau gula batu sesuai selera. Makasih Mba.Tianana, untuk resep praktisnya.
Foto dan ide : blog Mba.Tianana

(ar/clp/wk)

Tinggalkan Balasan

*